Wanneer je in de jeugdjaren te maken hebt gehad met pesterijen kan dat vaak hevige gevolgen hebben voor later. Wanneer je vroeger gepest bent, kun je daar later nog last van hebben.

Als je alleen vroegere jaren gepest bent, wil je die periode afsluiten, de herinneringen los laten en nieuwe manieren vinden van omgaan met jezelf en van contact maken met anderen.

Pesten gebeurt helaas nog heel vaak. Op lagere scholen wordt wel tot boven de 10% kinderen gepest.

Soms blijft pesten niet beperkt tot de jeugdjaren, maar gaat het door ook op latere leeftijd. Ook in het bedrijfsleven komt dit nog regelmatig voor. Enkele gevallen hebben recent zelf nog de pers gehaald.

Pesten gebeurd ook allang niet meer in groepen. Ook het pesten via email en sociale media is sterk in opkomst. Cyberpesten is anoniem en ongrijpbaar.

De gevolgen kunnen ook lang worden meegedragen door een slachtoffer. Het zelfvertrouwen loopt een fikse deuk op. Het heeft flinke impact in het leven van degene die gepest word, maar ook van alle betrokkenen. Er ontstaat een onveilig klimaat.

Mensen die gepest worden ervaren minder plezier in het leven. Pesten kan vaak tot (heftige) trauma’s leiden. Pesten verziekt ook de sfeer en maakt dat de gezelligheid ver te zoeken is. Met pesten zijn er alleen maar verliezers.

Het is dus zeer belangrijk om er iets aan te doen. Isolement en grote eenzaamheid bij het slachtoffer: aan de basisbehoefte om bij de groep te horen, wordt niet voldaan.
Wat in de jeugdjaren, tot slechte leerprestaties leidde, heeft in latere jaren zijn weerslag op de werkprestaties en het niet of moeilijk hebben van sociale contacten en mentale en/ of fysieke problematiek.

Mogelijk leef je nu in een nieuwe en veiliger situatie, maar de oude reacties van vroeger kunnen je hinderen. De belangrijke punten van destijds zijn:

• Negatief zelfbeeld.
  Gepest worden houdt in dat mensen zich gedragen alsof ze jou niet respecteren. Je wordt buitengesloten, je bent niet welkom, je wordt uitgescholden en wellicht herhaald vernederd. Anderen durven niets te doen tegen het pesten en laten je in de steek.
• Weinig of geen zelfrespect.
  Sommigen zijn zelfs geneigd te denken dat je dat pesten hebt verdiend. Je was niet vlot genoeg, je zag er stom uit of wat voor negatief oordeel ook.
• Schuldgevoel.
  Meestal zijn slachtoffers geneigd zichzelf de schuld te geven van wat hen overkomt en zich schamen voor zichzelf dat hen dit overkomt. Dat is de reden dat kinderen vaak niet tegen hun ouders vertellen dat zij gepest worden. Ook de omgeving reageert meestal inadequaat.

Wij kunnen helpen om deze gebeurtenissen uit het verleden een plaats te geven, zodat dit geen struikelblok meer is om gelukkig te zijn en blij in het leven te staan.

De hulp die we bieden is heel concreet en voor iedereen helder en duidelijk. Ook kinderen die op dit moment met pesten te maken hebben kunnen we begeleiden. Wanneer je direct hulp en adequate ondersteuning hebt bij deze problemen, zal dit geen nadelige gevolgen hebben voor later.

Dit doen we door met elkaar over de gebeurtenissen te praten en waar nodig de trauma’s met EMDR therapie te verwerken. ( zie Trauma's en EMDR)

Na korte tijd zal je ervaren dat de impact die dit op je leven heeft gegeven, je niet meer belemmerd in de dagelijkse bezigheden.